2017-04-19から1日間の記事一覧
様々アンチエイジングに効果のある栄養を含んだ食べ物があります。 ですが、実は栄養だけでなく食べること自体にアンチエイジング効果があるものも！ それは、咀嚼！しっかりと噛むこと。 しっかり噛むことの良い面は色々あります。 ・脳の活性化・ダイエッ…
様々アンチエイジングに効果のある栄養を含んだ食べ物があります。 ですが、実は栄養だけでなく食べること自体にアンチエイジング効果があるものも！ それは、咀嚼！しっかりと噛むこと。 しっかり噛むことの良い面は色々あります。 ・脳の活性化・ダイエッ…
