プラセボ効果ってご存知ですか。ぶっちゃけ言ってしまえば「病は気から」を地で行くことですよね。具体的には、単に小麦粉をだけの錠剤を飲んだり、食塩水を注射しただけで病気が改善されてしまうことです。まあ、前提として本人がこれで治ると信じているこ…

電動アシスト自転車がものスゴイ！ピラミッド・ダービー【前代未聞の挑戦に１０連発！ヒロミが宙を舞う！？】で太ったおばさん（八幡カオル）が、若者が立ちこぎでも絶対無理そうな急坂を、一度もお尻を上げずに登り切りました。びっくりですね。電動アシス…

本日、日本のいたるところで30度を超える真夏日になると予想されています。福島市では35度の猛暑日。熱中症は最悪死にもつながります。しっかりと対策しましょう。注意しておきたいことを挙げていきますね。〇喉が渇いていなくても、水分はこまめに摂りまし…

紫外線対策。もちろんみんなしていますよね？紫外線が原因となる様々なリスク・シミ・肌老化・白内障・皮膚がん...etc.今では紫外線は徹底的に避けるというのが常識ですよね^^ところが、東邦大学医学部の東丸貴信名誉教授によると紫外線を浴びるべき理由が３…

照山裕子歯学博士（元モデル）によると、口周りの筋肉を意識して鍛えることで口臭予防にもつながるとのことです。どういうことでしょうか？口を開けて口呼吸するのでなく、鼻呼吸しましょう。と小さいころから言われませんでしたか？もしくは、口をずっと開…

片足立ちで靴下を履けますか？もし、履けないならあなたもロコモ症候群の疑い大です！2,30代の女性にテストしたところ、約３割の女性にロコモ症候群の疑いがあったそうです。ロコモ症候群とは、もうお分かりの通り日常生活に必要な運動能力がたりない状態の…

紫外線も強くなっていた今日この頃。毎朝しっかりと日焼け止めをぬっている人も多いのでは？そんな中、例年より少し遅れて今年も黄砂がやってきました。まあ、1年中来ているのですが多い時期は２月後半から5月、例年のピークは4月なんですが、今年は少し遅い…

「スーパーサイズ・ミー」というドキュメンタリー映画を覚えていますか？ほとんどの人が「知らない」と言うでしょう。2004年に公開されたものですが、1日3回×30日間マクドナルドだけを食べ続けたらどうなるのか？を記録した映画です。タイトルは覚えていなく…

笑いはイイですよね。 楽しいから笑うのはもちろん、無理やりでも笑えば楽しくなるから不思議ですね。 笑いによって、体の免疫機能が活発に働き、病も治るという話はよく聞きますね。がんまで治ったという話も。 それは言いすぎじゃない？ホントに本当？と思…

花粉症の時期はピークは過ぎたようですが、花粉症でなくてもふと鼻が詰まって息苦しいときがありますよね。 特に夜ベッドに入って寝ようとしている時に、鼻が詰まるとしんどいですね。 ついつい口呼吸になってしまいます。そのまま口を開けたままだと、朝の…

1歳未満の乳児がハチミツでボツリヌス症にかかり、死亡にいたる事故がありましたね。 とても悲しいことです。 赤ちゃんのご冥福をお祈りいたします。 ただ、ハチミツが乳児に危険だと知らなかったお母さんも多いのでは？ ハチミツは離乳食を食べ始めた幼児以…